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慢性腎病的七大早期信號您知道嗎?

作者: 上傳時間:2021-03-02

目前,慢性腎臟病在全球范圍的發(fā)病率呈逐步上升的趨勢,已經(jīng)成為繼心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病之后,又一個威脅健康的重要疾病。


根據(jù)世界頂級醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》公布的數(shù)據(jù)顯示,我國慢性腎臟病患者已超過1億,居世界首位,患病率達(dá)10.8%,相當(dāng)于每十個人中就有一個慢性腎臟病患者。




慢性腎臟病成“沉默的殺手”


一般來說,各種原因引起的慢性腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙,腎臟損害病史超過三個月,都可以歸為慢性腎臟病。


比如高齡、糖尿病、高血壓、肥胖、不良用藥習(xí)慣、不良生活習(xí)慣、各類腎臟病變等,都可能成為慢性腎臟病的誘因。


正因為誘因無處不在,可以說慢性腎臟病已成為我國一項重大的健康挑戰(zhàn)。


話雖如此,一直以來慢性腎臟病卻有著與這一情況矛盾的“三低”特點,即全社會知曉率低、防治率低、伴發(fā)心血管疾病的知曉率低。



這其實源于慢性腎臟病早期癥狀的隱匿,在慢性腎臟病3期之前,大多數(shù)患者可以沒有任何癥狀,或者只表現(xiàn)出輕度不適,這也使得很多患者忽略患病的可能,有的患者甚至在損失了90%腎功能后,才會出現(xiàn)相關(guān)癥狀。



如何在早期發(fā)現(xiàn)慢性腎臟?。?/span>


慢性腎臟病雖然狡猾,但也并非無跡可尋,下面這些細(xì)微的信號都可能是身體給大家的預(yù)警。


第一,無故的困倦、乏力。

這是較早也是最容易被忽略的表現(xiàn),畢竟現(xiàn)在能引起困倦和乏力的原因太多,而很多人也會將這類癥狀歸為工作緊張和勞累。



第二,水腫。

目前門診中有許多患者正是因為出現(xiàn)水腫前來就診,才得以及時發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病。


患者剛開始可能是出現(xiàn)眼瞼浮腫,久久不能消退,有的人甚至?xí)憩F(xiàn)為全身浮腫、體重突然增加,用手指按壓下肢會出現(xiàn)凹陷,同樣久不能消退。


第三,尿量改變。

無論尿路突然增多或減少,這都可能是腎臟病的表現(xiàn),特別是夜間多尿往往是慢性腎臟病的信號。


正常成人夜間一般不排尿,如果睡前喝的水不多,但習(xí)慣性要每晚起夜2到3次或更多,而且尿量較多,則要警惕腎臟病變的可能。



第四,血尿。

如果出現(xiàn)肉眼可見的尿液變深或者變紅,一定要引起注意。雖然并非所有血尿的原因都是腎臟病,但這時重要的還是盡快去醫(yī)院就診。


第五,貧血。

慢性腎臟病經(jīng)常會出現(xiàn)貧血,其嚴(yán)重程度常與腎功能減退的程度一致。對于沒有其他慢性疾病基礎(chǔ)的人群,尤其是成年男性出現(xiàn)的貧血,一定要及時去醫(yī)院檢查腎功能。


第六,食欲下降。

如果平時食欲良好,突然一段時間出現(xiàn)食欲下降,除了消化問題外,也要注意是否腎臟出現(xiàn)問題。


如果是腎臟病變導(dǎo)致腎功能受損,也可能會使體內(nèi)的代謝產(chǎn)物、毒素等排出受阻,引起食欲下降。



第七,血壓升高。

血壓升高與腎臟問題常常互為因果,長時間的血壓升高會導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)損害,引發(fā)高血壓腎病。


而在慢性腎臟病悄然到達(dá)3期以后,上述癥狀會更明顯,有時還可能伴隨高血壓、心衰、消化道癥狀、甲狀旁腺功能亢進(jìn)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙等,嚴(yán)重時甚至?xí)猩kU。


其中心血管病變是慢性腎臟病患者的主要并發(fā)癥之一和最常見的死因,隨著腎功能的不斷惡化,心衰的患病率明顯增加,直到尿毒癥期,可達(dá)65%~70%,而心力衰竭也是尿毒癥患者常見死因。


腎臟要健康,自己來保護(hù)


防治慢性腎臟病除了要了解它的早期信號外,早期篩查和生活管理也是有效途徑。


對于慢性腎臟病高風(fēng)險人群,如腎臟病家族史、糖尿病、高血壓、高尿酸血癥、高齡及肥胖等人群,建議每年進(jìn)行一次尿常規(guī)和腎功能的定期檢測。


平日里也需要做好生活管理,保持良好情緒、保持作息規(guī)律,避免疲勞,堅持鍛煉,同時飲食上也要注意低鹽飲食和控制蛋白質(zhì)的攝入。

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